ارسال شده توسط Helli Hendesi در دسته بندی روانشناسی 176 روز پیش 3053
در اپیزود چهارم پادکست هلی تاک درباره نه گفتن صحبت میکنیم. از این میگیم که چرا نه گفتن سخته و ریشه نه نگفتن هامون چی میتونه باشه. در اپیزود پنجم درباره راهکارهایی صحبت خواهیم کرد که راحت تر بتونید نه بگید
فهرست منابع:
کتاب 
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less https://www.goodreads.com/book/show/18077875-essentialism
Where people don't like to say no   http://www.bbc.com/travel/story/20170123-where-people-dont-like-to-say-no
6 Revealing Reasons Why People Are So Eager to Please https://www.nerdycreator.com/blog/people-pleaser/
5 Positive Reasons for Saying No https://www.livehappy.com/self/5-positive-reasons-saying-no?nopaging=1
How to Say No Without Feeling Guilty: And Say Yes to More Time, More Joy, and What Matters Most to You  https://www.goodreads.com/book/show/2055760.How_to_Say_No_Without_Feeling_Guilty