پادکست لم | LEM

در پادکست لِم (LEM) راجع به توانایی‌های کوچک اما کاربردی صحبت می‌شود که با دانستن آنها می‌توانیم کیفیت کار و زندگی خود را بهبود دهیم. این برنامه توسط امیرشوکتی و آرمان حسینی ضبط می‌شود و زمان پخش آن چهارشنبه‌های هر هفته ساعت ۲۱:۰۰ شب است.

Twitter 
18 مطلب
  • 974
  • دنبال کننده
پیگیری مطالب
  • LISTENED

    قسمت ۱۷: پشتکار

    پادکست لم | LEM 10 روز پیش

    پشتکار چیزیه که همه میگن باید داشته باشیم تا موفق بشیم. همین پادکست نمونه کاریه که پشتکار ما رو می‌طلبیده. اما آیا واقعا همیشه باید پشتکار داشته باشیم؟ کجاها پشتکار خوبه؟ و چطوری برای اون موارد پشتکارمون رو قوی کنیم؟

    قسمت ۱۷: پشتکار

    پادکست لم | LEM 10 روز پیش

    پشتکار چیزیه که همه میگن باید داشته باشیم تا موفق بشیم. همین پادکست نمونه کاریه که پشتکار ما رو می‌طلبیده. اما آیا واقعا همیشه باید پشتکار داشته باشیم؟ کجاها پشتکار خوبه؟ و چطوری برای اون موارد پشتکارمون رو قوی کنیم؟

  • LISTENED

    قسمت ۱۶: ریسک

    پادکست لم | LEM 27 روز پیش

    یسک بخش جدانشدنی از زندگی ماست. هر روز که از خونه میریم بیرون با کلی ریسک مواجهیم و گاهی این ریسک‌ها جورین که باید بهشون فکر کنیم و نتایج‌شون رو سبک سنگین کنیم. اما چطور؟—در قسمت ۱۶ پادکست لم درباره «ریسک» صحبت...

    قسمت ۱۶: ریسک

    پادکست لم | LEM 27 روز پیش

    یسک بخش جدانشدنی از زندگی ماست. هر روز که از خونه میریم بیرون با کلی ریسک مواجهیم و گاهی این ریسک‌ها جورین که باید بهشون فکر کنیم و نتایج‌شون رو سبک سنگین کنیم. اما چطور؟—در قسمت ۱۶ پادکست لم درباره «ریسک» صحبت...

  • LISTENED

    قسمت ۱۵: مدیریت خشم

    پادکست لم | LEM 42 روز پیش

    خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم می‌خوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و می‌شه به‌راحتی مدیریتش کرد.—در...

    قسمت ۱۵: مدیریت خشم

    پادکست لم | LEM 42 روز پیش

    خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم می‌خوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و می‌شه به‌راحتی مدیریتش کرد.—در...

  • LISTENED

    قسمت ۱۴: مصاحبه شغلی

    پادکست لم | LEM 122 روز پیش

    هر مصاحبه شغلی می‌تونه مسیر زندگی ما رو عوض کنه. به سمتی ببرتش که ما دوسش داریم، یا به سمتی که ازش خوشمون نمیاد. انجام عالی یک مصاحبه شغلی اتفاقی نیست و لِم داره.در قسمت ۱۴ پادکست لم با محمد آزاده، مدیرعامل فعلی شرکت...

    قسمت ۱۴: مصاحبه شغلی

    پادکست لم | LEM 122 روز پیش

    هر مصاحبه شغلی می‌تونه مسیر زندگی ما رو عوض کنه. به سمتی ببرتش که ما دوسش داریم، یا به سمتی که ازش خوشمون نمیاد. انجام عالی یک مصاحبه شغلی اتفاقی نیست و لِم داره.در قسمت ۱۴ پادکست لم با محمد آزاده، مدیرعامل فعلی شرکت...

  • LISTENED

    قسمت ۱۳: مذاکره

    پادکست لم | LEM 122 روز پیش

    همه ما هر روز بارها و بارها مذاکره می‌کنیم. برای گرفتن تخفیف از یه فروشنده، برای خواستگاری یا برای عقد قرارداد و گرفتن سرمایه! اینه که بلد بودن مذاکره خیلی مهمه.—در قسمت ۱۳ پادکست لم سراغ مهارت «مذاکره» رفتیم. مهارتی که...

    قسمت ۱۳: مذاکره

    پادکست لم | LEM 122 روز پیش

    همه ما هر روز بارها و بارها مذاکره می‌کنیم. برای گرفتن تخفیف از یه فروشنده، برای خواستگاری یا برای عقد قرارداد و گرفتن سرمایه! اینه که بلد بودن مذاکره خیلی مهمه.—در قسمت ۱۳ پادکست لم سراغ مهارت «مذاکره» رفتیم. مهارتی که...

  • LISTENED

    قسمت ۱۲: سخنرانی و ارائه

    پادکست لم | LEM 166 روز پیش

    سخنرانی و ارائه مهارتی نیست که فقط کسایی که کارشون سخنرانیه لازم داشته باشن. ما تو هر زمان از زندگیمون برای اینکه بتونیم حرفمون رو به یک نفر، صد نفر یا هزار نفر بگیم لازمه که سخنرانی و ارائه بلد باشیم.— در قسمت ۱۲ پادکست...

    قسمت ۱۲: سخنرانی و ارائه

    پادکست لم | LEM 166 روز پیش

    سخنرانی و ارائه مهارتی نیست که فقط کسایی که کارشون سخنرانیه لازم داشته باشن. ما تو هر زمان از زندگیمون برای اینکه بتونیم حرفمون رو به یک نفر، صد نفر یا هزار نفر بگیم لازمه که سخنرانی و ارائه بلد باشیم.— در قسمت ۱۲ پادکست...

  • LISTENED

    قسمت ۱۱: متقاعد سازی

    پادکست لم | LEM 182 روز پیش

    وقتی از کسی میخوایم کاری برامون انجام بده، مثلا از اپلیکیشن‌مون خرید کنه، یا اعتیادش رو ترک کنه، باید بهش یه دلیل خوب بدیم. «متقاعدسازی» هنر دادن اون دلیل خوبه.— در قسمت ۱۱ پادکست لم سراغ هنر «متقاعد کردن دیگران»...

    قسمت ۱۱: متقاعد سازی

    پادکست لم | LEM 182 روز پیش

    وقتی از کسی میخوایم کاری برامون انجام بده، مثلا از اپلیکیشن‌مون خرید کنه، یا اعتیادش رو ترک کنه، باید بهش یه دلیل خوب بدیم. «متقاعدسازی» هنر دادن اون دلیل خوبه.— در قسمت ۱۱ پادکست لم سراغ هنر «متقاعد کردن دیگران»...

  • LISTENED

    قسمت ۱۰: گفت و گوی موثر

    پادکست لم | LEM 188 روز پیش

    دیدید خیلی وقتا وارد یه بحثی میشیم اما صحبت به بی‌راهه میره؟ یا یه سو تفاهم پیش میاد و از هدف بحث دور و دورتر میشیم؟ این قسمت قراره درباره این گپ بزنیم که چطور از این ماجرا جلوگیری کنیم.— در قسمت ۱۰ پادکست لم که اولین...

    قسمت ۱۰: گفت و گوی موثر

    پادکست لم | LEM 188 روز پیش

    دیدید خیلی وقتا وارد یه بحثی میشیم اما صحبت به بی‌راهه میره؟ یا یه سو تفاهم پیش میاد و از هدف بحث دور و دورتر میشیم؟ این قسمت قراره درباره این گپ بزنیم که چطور از این ماجرا جلوگیری کنیم.— در قسمت ۱۰ پادکست لم که اولین...

  • LISTENED

    قسمت ۹: اعتماد به نفس

    پادکست لم | LEM 203 روز پیش

    اعتماد به نفس از اون حس‌هاست که فقط یه حس ساده نیست و آینده زندگی ما رو می‌سازه. وقتی اعتماد‌به‌نفس نداریم حتی تو تصمیم‌های جزیی گیر می‌کنیم، اما وقتی اعتماد‌به‌نفس داریم کارای سخت رو هم ساده‌‌تر انجام میدیم. اینه...

    قسمت ۹: اعتماد به نفس

    پادکست لم | LEM 203 روز پیش

    اعتماد به نفس از اون حس‌هاست که فقط یه حس ساده نیست و آینده زندگی ما رو می‌سازه. وقتی اعتماد‌به‌نفس نداریم حتی تو تصمیم‌های جزیی گیر می‌کنیم، اما وقتی اعتماد‌به‌نفس داریم کارای سخت رو هم ساده‌‌تر انجام میدیم. اینه...

  • LISTENED

    قسمت ۸: بهبود حال درونی

    پادکست لم | LEM 209 روز پیش

    تو قسمت قبل پادکست لم درباره این حرف زدیم که حال و احوال ما ناخودآگاه به وجود نمیاد و ماییم که تصمیم می‌گیریم چه حالی داشته باشیم. این قسمت قراره ببینیم چطوری میشه حال درونیمون رو به سمت هر چه مثبت‌تر شدن ببریم.در قسمت ۸...

    قسمت ۸: بهبود حال درونی

    پادکست لم | LEM 209 روز پیش

    تو قسمت قبل پادکست لم درباره این حرف زدیم که حال و احوال ما ناخودآگاه به وجود نمیاد و ماییم که تصمیم می‌گیریم چه حالی داشته باشیم. این قسمت قراره ببینیم چطوری میشه حال درونیمون رو به سمت هر چه مثبت‌تر شدن ببریم.در قسمت ۸...

  • LISTENED

    قسمت ۷: شناخت احساسات

    پادکست لم | LEM 216 روز پیش

    باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست.
    در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا...

    قسمت ۷: شناخت احساسات

    پادکست لم | LEM 216 روز پیش

    باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست.
    در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا...

  • LISTENED

    قسمت ۶: صحیح اندیشیدن

    پادکست لم | LEM 223 روز پیش

    خیلی وقتا متوجه نیستیم که جدا از خوبی و بدی رفتارها، عمل‌ها و تصمیماتمون، داریم غیرمنطقی فکر می‌کنیم. این قسمت درباره این جور وقتاست.در قسمت ۶ از فصل اول پادکست سراغ «خطاهای شناختی ذهن» رفته‌ایم تا ببینیم چه...

    قسمت ۶: صحیح اندیشیدن

    پادکست لم | LEM 223 روز پیش

    خیلی وقتا متوجه نیستیم که جدا از خوبی و بدی رفتارها، عمل‌ها و تصمیماتمون، داریم غیرمنطقی فکر می‌کنیم. این قسمت درباره این جور وقتاست.در قسمت ۶ از فصل اول پادکست سراغ «خطاهای شناختی ذهن» رفته‌ایم تا ببینیم چه...

  • LISTENED

    قسمت ۵: مدیریت زمان

    پادکست لم | LEM 238 روز پیش

    بعضی وقتا میگیم کاش هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود که بیشتر به کارامون برسیم. این قسمت می‌خوایم درباره این حرف بزنیم که چطور تو همین ۲۴ ساعت به همه کارامون برسیم.در قسمت ۵ از فصل اول پادکست لم موضوع «مدیریت زمان» را مورد بحث...

    قسمت ۵: مدیریت زمان

    پادکست لم | LEM 238 روز پیش

    بعضی وقتا میگیم کاش هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود که بیشتر به کارامون برسیم. این قسمت می‌خوایم درباره این حرف بزنیم که چطور تو همین ۲۴ ساعت به همه کارامون برسیم.در قسمت ۵ از فصل اول پادکست لم موضوع «مدیریت زمان» را مورد بحث...

  • LISTENED

    قسمت ۴: انتخاب مسیر شغلی

    پادکست لم | LEM 245 روز پیش

    دیدید خیلی وقتا به این فکر می‌کنیم که شغلمون رو دوست داریم یا نه؟ استخدام بشیم یا کار خودمون رو راه بندازیم؟ روی کدوم ایده‌مون وقت و پول بذاریم بهتره؟ این قسمت قراره جواب‌هایی برای این سوال‌ها پیدا کنیم.در قسمت ۴ از...

    قسمت ۴: انتخاب مسیر شغلی

    پادکست لم | LEM 245 روز پیش

    دیدید خیلی وقتا به این فکر می‌کنیم که شغلمون رو دوست داریم یا نه؟ استخدام بشیم یا کار خودمون رو راه بندازیم؟ روی کدوم ایده‌مون وقت و پول بذاریم بهتره؟ این قسمت قراره جواب‌هایی برای این سوال‌ها پیدا کنیم.در قسمت ۴ از...

  • LISTENED

    قسمت ۳: یادگیری

    پادکست لم | LEM 251 روز پیش

    در اپیزود ۳ از فصل پادکست لم که درباره‌هایی برای رشد فردی است سراغ «مهارت یادگیری» رفته‌ایم. یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها در جهت پیشرفت ما در ابعاد مختلف زندگی کاری و شخصی.در این اپیزود به ترتیب می‌شنوید:
    – یادگیری...

    قسمت ۳: یادگیری

    پادکست لم | LEM 251 روز پیش

    در اپیزود ۳ از فصل پادکست لم که درباره‌هایی برای رشد فردی است سراغ «مهارت یادگیری» رفته‌ایم. یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها در جهت پیشرفت ما در ابعاد مختلف زندگی کاری و شخصی.در این اپیزود به ترتیب می‌شنوید:
    – یادگیری...

  • LISTENED

    قسمت ۲: تصمیم گیری

    پادکست لم | LEM 258 روز پیش

    در اپیزود ۲ از فصل ۱ پادکست لم که درباره مهارت‌هایی برای رشد فردی است سراغ مهارت «تصمیم‌گیری» رفته‌ایم. موضوعی که همه‌روزه بارها و بارها در ابعاد و اهمیت‌های مختلف با آن روبه‌رو می‌شویم و آینده و سرنوشت ما را تعیین...

    قسمت ۲: تصمیم گیری

    پادکست لم | LEM 258 روز پیش

    در اپیزود ۲ از فصل ۱ پادکست لم که درباره مهارت‌هایی برای رشد فردی است سراغ مهارت «تصمیم‌گیری» رفته‌ایم. موضوعی که همه‌روزه بارها و بارها در ابعاد و اهمیت‌های مختلف با آن روبه‌رو می‌شویم و آینده و سرنوشت ما را تعیین...

  • LISTENED

    قسمت ۱: مدیریت استرس

    پادکست لم | LEM 266 روز پیش

    تو فصل اول پادکست لم، راجع به مهارت‌هایی صحبت میشه که مربوط به خود ما هستند و با شناخت اونها می‌تونیم زندگی رو به شکل بهتری پیش ببریم. قسمت اول از این فصل هم راجع به موضوع مهم «مدیریت استرس» صحبت کردیم تا با شناسایی...

    قسمت ۱: مدیریت استرس

    پادکست لم | LEM 266 روز پیش

    تو فصل اول پادکست لم، راجع به مهارت‌هایی صحبت میشه که مربوط به خود ما هستند و با شناخت اونها می‌تونیم زندگی رو به شکل بهتری پیش ببریم. قسمت اول از این فصل هم راجع به موضوع مهم «مدیریت استرس» صحبت کردیم تا با شناسایی...

  • LISTENED

    قسمت صفر: آشنایی با لم

    پادکست لم | LEM 268 روز پیش

    اپیزود صفر پادکست لِم منتظر شنیده شدن توسط شماست امروز قراره درباره این گپ کنیم که لِم چیه، چرا مهمه و چطوری قراره بیشتر روش مانور بدیم خوشحال میشیم ما رو در شبکه‌های اجتماعی با این شناسه دنبال کنید: LEMpodcast

    قسمت صفر: آشنایی با لم

    پادکست لم | LEM 268 روز پیش

    اپیزود صفر پادکست لِم منتظر شنیده شدن توسط شماست امروز قراره درباره این گپ کنیم که لِم چیه، چرا مهمه و چطوری قراره بیشتر روش مانور بدیم خوشحال میشیم ما رو در شبکه‌های اجتماعی با این شناسه دنبال کنید: LEMpodcast